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Em uma pesquisa realizada pela faculdade de Harvard, observou-se que apenas 3% dos alunos planejavam e escreviam suas metas. Após 10 anos do estudo, os 3% que planejavam, valiam muito mais do que os outros 97% juntos.
Outro dia, quando ministrava um workshop sobre planejamento, alguém do grupo comentou. “Não planejo porque tenho tudo na cabeça e tenho boa memória.” Acredito que muita gente pensa assim. Tudo bem! Cada um tem seu jeito, e o seu jeito é o jeito certo para você. Porém, com essa estratégia, de não anotar, o indivíduo acaba saturando uma parte importante no cérebro que se chama “memória de trabalho”. Essa parte do cérebro corresponde a 5% de sua memória, os outros 95% da capacidade fica por conta da “memória de longo prazo”.
A partir na memória de trabalho emergem as estratégias, a elaboração, criação, é nessa parte que acontece o raciocínio. Portanto, quanto mais liberada estiver, mais eficiente será. E quando você escreve, anota em agendas, você libera essa parte para que ela cumpra sua função com maestria.
Outro detalhe: imagine um GPS. O que precisa acontecer para que ele cumpra a sua função? Precisa fazer o input das informações necessárias para que ele possa lhe direcionar ao local desejado, não é assim? E nosso cérebro funciona da mesma forma. É importante fazer os inputs corretos para que você possa alcançar seus objetivos.
Você já observou, que quando deseja comprar um determinado carro, você fica atento a todos os carros que passam? Ou quando está grávida, é uma época que o casal vê muitas grávidas. Por que isso acontece? Porque foi apresentado um FOCO, para sua atenção e você fica mais atento a toda e qualquer possibilidade que possa contribuir para seu projeto/meta ou objetivo.
Para isso, a seguir, vou compartilhar com vocês algumas regras para que você possa avaliar seu objetivo e aumentar a chance de você alcançá-lo.
Grande abraço,
Silvana Macedo
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